Listopad 2014

28.11.

28. listopadu 2014 v 18:48 | Mei |  Food
R: broskyňová výživa (190 g)
D:
O: zeleninová polievka, 1/2 krajca celozrnného chleba
O: sušené slivky (100 g), zelenina na pare
V: muffin!!!

Pitie: kakao, čaj

27.11.

27. listopadu 2014 v 18:49 | Mei |  Food

R: 1/3 banánu
D:
O: grécky jogurt (140 g)
O:
V: banánová výživa (190 g)

Pitie: čaj

26.11.

26. listopadu 2014 v 17:40 | Mei |  Food

R: 2 kúsky brownies
D:
O:
O:
V: 2 kúsky brownies

Pitie: čaj, kakao

19.11.

19. listopadu 2014 v 23:11 | Mei |  Food

R: pohánkové vločky s mliekom, lyžička medu, jablko
D:
O:
O:
V:

Pitie: káva, kakao

18.11.

18. listopadu 2014 v 23:13 | Mei |  Food

R:
D:
O: zelenina s rýžovými rezancami
O:
V: 1/2 jablko

Pitie: kakao


4.11.

4. listopadu 2014 v 17:07 | Mei |  Food

R: ovsená kaša, 1/2 banán
D:
O:
O:
V: zemiakový šalát

Pitie: kakao, káva, čaj

Pohyb: prechádzka