5.1.

6. ledna 2015 v 0:30 | Mei |  Diary

Okey, tak dnes som to maximálne dosrala. Totálne na celej čiare. Ale poďme pekne od začiatku. Ráno som sa skoro zobudila, zjedla na raňajky ovsenú kašu a namierila si to do fitka. Tam som pekne krásne makala na bežiacom páse viac než polhodinu a potom som sa ešte dorazila na tých ostatných cvičiacich strojoch. Bol to fajn pocit, vždy pri cvičení rozmýšľam nad tým ako mi to pomáha pri chudnutí a že som tým o čosi bližšie k mojej postave. Ale viete čo? Strašne mi je nepríjemné, keď tam vidím cvičiť nejaké iné dievčatá, ktoré sú strašne chudé. Keď sa ja pozriem do zrkadla a porovnávam sa s nimi, tak mi je zo seba zle.
Keď som prišla domov tak som si na obed zobla trošku zeleniny a kuskusu a to malo byť na deň všetko. Ale samozrejme, že som to posrala! Cítim sa ako úplná nicka. Bola som sama sebou tak zhnusená, že som aj rozmýšľala, že použijem miu ale s tou nemám žiadne skúsenosti a keďže som nebola sama doma, tak som sa bála aby mi na to neprišli.
A tak teraz ležím v posteli a plačem ako magor s hnusným pocitom plnosti v žalúdku. Takto nikdy nebudem pekná a chudá! Plačící



Inak mám na vás dievčatá - tie, čo máte skúsenosti s miou - otázku:
Neviete mi poradiť ako sa ľahko vyvracať?
Ja už som to v minulosti pár krát skúšala, ale nikdy sa mi to nepodarilo. Ja viem, že mi tu začnete písať nech sa mii vyvarujem a nech s ňou nezačínam, lebo tá je oveľa horšia než ana. Ale keď mi to náhodou niekedy ujde tak ako dnes, tak radšej by som použila miu než to všetko hnusné jedlo v sebe držala.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sophie Sophie | Web | 6. ledna 2015 v 10:47 | Reagovat

:( ja nanšťastie s miou žijem posledný rok a pol.. predtým som ju nepotrebovala, ale ked sa to človek raz naučí je ťažké to neurobiť ked zistíš ako ľahko to ide..

2 moschinoo moschinoo | Web | 6. ledna 2015 v 10:56 | Reagovat

to je pro mě nejhorší :( když ještě makám, celý den se daří a potom jedno uklouznutí - a vše je na nic :( ale prosím jednu věc.. NEZAČÍNEJ S MIOU. Jednou začneš - a nikdy se toho snadno nezbavíš. ..

3 Enny Enny | Web | 6. ledna 2015 v 11:55 | Reagovat

CHÁPEM TA ale úplne akoby som čítala niečo čo som sama napísala. Niekedy rozmýšľam či to čo robím je dobre že nejem a niekedy sa zas prejem či by nebolo lepšie jest pravidelne a malo ja už naozaj neviem ... :/a MIA je to hnus ale tiež ju proste musím použiť vtedy keď pokazím ANU. Teraz mi to už ide aj keď sa len nakloním a zatlačím si na solar. Ale keď som začínala bol to boj. Strkala som si zubnú kefku do úst, prejedala som sa tak aby mi bolo tak špatne že jediná cesta bolo dať to von, pila som olej, nakláňala som sa tak  moc do záchod že ma z toho napínalo... A INAK bola by som moc moc rada ak by sme spriatelili :)

4 meme meme | Web | 7. ledna 2015 v 10:16 | Reagovat

Já věřím že jsi naštvaná, ale prosím neřeš to zvracením. Vždycky je lepší se na sebe naštvat a zařeknout se že už se nikdy nepřejíš, než se přejídat a pak zvracet v domnění že to něco vyřeší...

Protože kalorie přijímáš už jen žvýkáním a veškeré hodnoty které jsi vložila do úst už zvracením nevymažeš. Vyhodíš ze sebe jen to jídlo, které tě tíží, ale jeho energetickou hodnotu už jsi přijala. Takže zvracení vážně nic neřeší, jen si tím huntuješ ještě víc tělo :(

5 Ayame Ayame | Web | 7. ledna 2015 v 17:59 | Reagovat

Ale noták... Zvládneš to... Jednou určitě!

6 Luví Luví | Web | 12. ledna 2015 v 17:24 | Reagovat

Ako skúsená bulímička ti odporúčam, nezačínaj s tým. Viem, že toto asi nie je odpoveď, ktorú chceš počuť, ale ver mi, že je to pre teba lepšie. Vypadajú ti vlasy, zničí sa ti pokožka (a to ukrutne), a to ti radšej ani nepoviem, čo sa ti stane so žalúdkom. Každopádne, z fitka mám ten istý pocit, preto radšej cvičím doma, alebo behávam tam, kde nie je veľa namakaných bežcov. Proste, pokračuj v jedení veľa zdravého jedla, cvičenia, a nevnímaj ostatných. Ak chceš mať samú seba rada, musíš preto niečo robiť, a neporovnávať sa s ostatnými. Pamätaj: Nemusíš byť skvelá, aby si začala. Ale musíš začať, aby si bola skvelá :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama